|
|
|
Ultimo aggiornamento: 11/05/2012
Le attività di Lodi per l'anno 2011/2012*
CON IL PATROCINIO DEL COMUNE DI LODI - ASSESSORATO ALLA CULTURA
|
*La programmazione può essere soggetta a variazioni
Cliccando sull'attività, vedrete una breve descrizione, giorni ed orari. Per maggiori informazioni sulla disciplina, seguire il link per la pagina dedicata
Ogni corso o altra iniziativa prevede la costituzione di gruppi con un numero minimo/massimo di partecipanti. Per tale motivo, segnalate il vostro
interesse o iscrivetevi al più presto, tramite gli indirizzi e-mail o i numeri di telefono specificati per ogni attività.
L'Associazione è inoltre disponibile per qualsiasi Vostra richiesta di informazioni o semplici curiosità ed anche per soddisfare nuove proposte ed iniziative in differenti luoghi (info@latartaruga.net).
Per chiunque intendesse partecipare a più di un'iniziativa/corso sono previsti sconti sulle quote di adesione (per i diversi
prezzi rivolgersi all'Associazione)
|
|
TaiJi Dao© - la Via del TaiJi (vedi pagina su TaiJi)
Con questo nome intendiamo sottolineare la nostra ambizione: non "insegnare il TaiJi", ma "insegnare attraverso il TaiJi"! Mostrare un cammino alla scoperta di sè - una vera e propria Via (un "Dao") - oltre la tecnica.
In quasi tutte le scuole ed i corsi si insegna la tecnica del TaiJi Quan, per conoscerne i gesti, che risultano - in tal modo - spesso artificiosi.
Noi vogliamo far sì che questa disciplina diventi un modo per conscere i "segreti" del movimento di un corpo sano e scoprirne la naturalezza; entrare in contatto profondamente con se stessi ed il proprio corpo, scoprirne l'unità con la mente ed anche cosa c'è oltre.
Il TaiJi diviene così uno strumento di crescita, prendendo in considerazione la conoscenza del proprio movimento, del proprio corpo e l'aspetto bio-energetico (QìGong: lavoro energetico), e solo in seconda istanza la parte tecnico-marziale (Quan).
I lenti ed armonici movimenti della nota disciplina cinese (che per la sua morbidezza, è stata descritta come "pugilato delle ombre" e per la sua leggerezza "danza marziale"), concatenati in affascinanti sequenze, faranno guadagnare grazia al vostro corpo e riposo dalle tensioni della mente...
|
Presso la palestra dell'Istituto Maffeo Vegio,
via Legnano, Lodi
Ogni LUNEDì dalle 20,00
|
Per i corsi di TaiJiDao rivolgersi a:
taijidao@latartaruga.net, tel. 329.41.88.514
|
|
........................................
|
Qi Gong e Dao Yin (vedi pagina su QiGong e su DaoYin)
Qì Gong, letteralmente, significa "lavoro energetico".
Esercizi di dolce movimento abbinati a tecniche di respirazione e presenza mentale, per rendere il corpo vivo, sano ed armonico. Un vero e proprio prendersi cura di sè, con la calma e la giusta energia.
Quelle del DaoYin sono da sempre state considerate Tecniche di Lunga Vita dalla tradizione "ginnica" taoista.
Improntate ad un'apertura del corpo, per rimuovere le ostruzioni dai meridiani tendino-muscolari e stimolare, quindi, la libera circolazione dell'energia ed armonizzare il corpo con le energie delle differenti stagioni (come prescritto dai canoni della più tradizionale bio-energetica cinese). Per le loro caratteristiche sono anche stati definiti "Yoga cinese".
|
Presso la sede dell'Associazione,
via G. Strepponi, 24 (zona p.zza Mercato)
Ogni MARTEDì dalle 20,00 alle 21,30
|
Iscrizioni sempre aperte!
Informazioni a info@latartaruga.net, tel 329.41.88.514
|
|
........................................
|
|
Yoga e Pranayama (vedi pagina su Yoga e Pranayama)
Ormai da anni l'Associazione propone un tuffo nella tradizione indiana, attraverso alcuni corsi di Yoga e Pranayama
(tecniche di respirazione).
Un per-corso di benessere psico-fisico, attraverso la scoperta consapevole del corpo.
Esercizi ed Asana tradizionali, respirazione e rilassamento per un migliore stato di salute e per trovare una nuova
dimensione di Sè
Presso la sede dell'Associazione,
via G. Strepponi, 24 (zona p.zza Mercato)
calendario corsi:
ogni LUNEDì dalle 20,00 alle 21,30*;
MARTEDì, dalle 9,45**;
GIOVEDì dalle 18,30* o dalle 20,30**
Corso per bambini (da 6 a 10 anni)
ogni MERCOLEDì dalle 17,30*
Lezioni individuali di Yoga e/o Yoga Terapia!!
Su appuntamento, con l'insegnante che preferite;
per calibrare la lezione sulle esigenze del singolo.
*(insegnante dr.ssa Ferrari) / **(insegnante dr. Schmid)
Inoltre stiamo cercando di attivare:
- YOGA per Gestanti!
(da definire)
(i corsi saranno attivati al raggiungimento del numero sufficiente di iscritti.
L'orario è indicativo, ma potrà essere variato a seconda delle necessità dei/ delle partecipanti)
|
Iscrizioni sempre aperte!
Per tutti i corsi di Yoga rivolgersi a:
yoga@latartaruga.net, tel.: 338.10.75.512
|
|
........................................
|
Yoga Integrato©
Un nuovo approccio che integra differenti tecniche psicofisiche dall'India, dalla Cina, dal Tibet, ecc.
Il dr. Schmid propone un'eclettica somma di esercizi di respirazione, di allungamento corporeo, di armonizzazione energetica e di rilassamento, per la massima efficacia nel benessere di mente e corpo.
|
Presso la sede dell'Associazione,
via G. Strepponi, 24 (zona p.zza Mercato)
Ogni MERCOLEDì dalle 12,45 alle 14,10
|
Iscrizioni sempre aperte!
Per questo corso rivolgersi a:
info@latartaruga.net, tel.: 329.41.88.514
|
|
........................................
|
AIKIDO per bambini e ragazzi dai 7 ai 14 anni (vedi pagina su AiKiDo)
Arte Marziale assolutamente non-violenta e non-competitiva. L'ideale per una sana educazione.
Come per l’adulto, per il bambino e il ragazzo, praticare Aikido significa fare continuamente nuove e meravigliose scoperte.
L’attenzione allo spazio in cui si muove, al compagno con cui pratica, alle tecniche insegnate e al proprio corpo,
aiutano a sviluppare dinamica, scioltezza, tonicità, etica, efficacia e piacere.
In sostanza il bambino o l’adolescente vengono seguiti e guidati in un percorso di crescita che favorisce lo sviluppo personale
nell’interazione con l’altro.
Presso la Palestra dell'Istituto Maffeo Vegio,
via Legnano
Ogni GIOVEDì dalle 17,00 alle 18,30
con la M.a Annick Allamand-Lemaire VI Dan
Inizio corso al raggiungimento del numero minimo di iscrizioni
|
Iscrizioni sempre aperte!
Per questo corso rivolgersi a:
info@latartaruga.net, tel.: 329.41.88.514
|
|
........................................
|
Organizziamo brevi corsi (della durata di 2, 3 o 4 lezioni) per lavorare specificatamente su diversi argomenti (anche su richiesta).
Abbiamo già in programma alcuni temi, tra cui:
§ Yoga-Stretching per la zona lombare (per tutti coloro che soffrono di disturbi alla schiena, al fine di trovare una pratica per
gestire in autonomia il proprio benessere). Il corso prevede un approccio teorico (conoscenza dell'anatomia muscolo-scheletrica e del funzionamento muscolare) e molta pratica di esercizi appropriati.
§ Yoga-Stretching per la zona cervicale/spalle (per tutti coloro che soffrono di disturbi al collo ed alle spalle, al fine di trovare
una pratica per gestire in autonomia il proprio benessere)
§ Ansia ed Attacchi di Panico (per tutti coloro che ne soffrono, al fine di trovare una pratica che consenta di entrare in maggior
contatto con se stessi, per poter gestire in autonomia il proprio benessere)
§ Lavoro Vocale (vedi descrizione ShengDao più sotto)
§ Introduzione alla Meditazione
|
|
........................................
|
|
|
|
La scoperta della vibrazione del suono della propria voce, per alcuni è una novità assoluta.
La capacità di creare armonia nell'essere (corpo, mente, emozioni) è sorprendente e può essere approcciata secondo
differenti modalità.
Attraverso quella che il dott. Schmid ha chiamato Sheng Dao (la Via del Suono e della Voce), noi proponiamo un
percorso che, partendo dalla tradizione antica cinese dei Cinque Suoni (associati ai Cinque Elementi e Cinque Organi),
prosegue per un lavoro meno strutturato che fa un diverso uso delle frequenze sonore, delle vocali e delle
zone del corpo, per arrivare infine ad un libero ascolto di sè da cui far scaturire le vibrazioni sonore, gli armonici
(overtones) ed in cui si lasciano così rivelare in maniera soggettiva le più varie capacità armonizzanti e perfino
curative del suono.Il tutto abbinato ad esercizi di respirazione, apertura e consapevolezza corporea come nella
consuetudine del profondo lavoro del nostro insegnante.
|
Seminario pratico/esperienziale
Prossimo incontro da definire...
Presso la sede dell'Associazione,
via G. Strepponi, 24 (zona p.zza Mercato)
|
|
|
Per i corsi di ShengDao rivolgersi a:
info@latartaruga.net, tel. 329.41.88.514
|
|
........................................
|
Seminario Esperienziale di
Metodo Leboyer (Canto Carnatico),
per un Parto Naturale
Sabato 25 e Domenica 26 febbraio
Presso la sede dell'Associazione, via Strepponi, 24 - Lodi
Chiedi informazioni
Corso rivolto a tutti e, in particolare alle donne in dolce attesa ed agli operatori del parto.
Il lavoro di esercizi fisici, respiratori e posturali si è rivelato fondamentale per la gravidanza, il travaglio ed il parto.
Attraverso un uso dinamico della colonna vertebrale e del bacino - assi portanti del respiro, della voce e del
gesto - ci si apre al respiro sonoro (respiro unito al suono) ed al Canto Carnatico tradizionale dell'India; con
l'inquadramento teorico del famoso medico francese Frédérick Leboyer, che da decenni aiuta le mamme
a trovare diverse possibilità di fruire del respiro cantato e delle posizioni del corpo,
prima e durante la fase del travaglio e nel momento del parto, che diventerà così naturale, non-traumatico e
non-violento.
|
|
........................................
|
|
|
Lo strumento indispensabile per il vero "ricercatore"
Meditazione per tutti!
Un luogo ed un tempo aperto ad accogliere chiunque voglia "staccare" e godersi una meditazione, il silenzio,
un locale accogliente e raccolto.
Ogni ultimoVENERDì del mese dalle 21,00
(Prossimi incontri: 24 febbraio)
Incontri APERTI A TUTTI!
(con un CONTRIBUTO minimo di 5€)
Presso la sede dell'Associazione,
via G. Strepponi, 24 (zona p.zza Mercato)
Informazioni a: meditazione@latartaruga.net, tel.: 329.41.88.514
|
|
........................................
|
Stages, Ritiri, Seminari
Organizzazione di stages, aperti a tutti, per l'approccio alle discipline psicofisiche ed energetiche. Un insieme di movimento, respirazione e meditazione. Sono previste giornate specifiche, durante il corso dell'anno, di focalizzazione su diversi temi (colonna vertebrale; respirazione; "esercizi del calendario") e seminari di più giorni, nella natura, per un tuffo alla scoperta di...
|
|
........................................
|
2012
Karma Yoga
Lo Yoga del fare
O più semplicemente come vivere in maniera "Yogica"; consapevolemente, ed in modo eco-compatibile.
Week end immersi nella natura, da dedicare al lavoro fisico e all'organizzazione della quotidianità,
nella vita semplice della campagna; praticando anche gli esercizi yoga, respirazione, Meditazione.
Con la possibillità di sessioni individuali di terapia con il dr. Schmid.
Per portare nella vita reale ed integrare le attività condotte presso l'Associazione.
(Attività riservata agli allievi del dr. Schmid o previo colloquio conoscitivo)
|
|
........................................
|
|
|
Concerto duo Karina Stieren - Akshan
Musica Indiana (e non) contemporanea. Musica per meditare
|
|
........................................
|
Corso di preparazione al PARTO NATURALE (Metodo Leboyer)
Stage per gestanti e operatori del parto, per apprendere come questo atto fondamentale della vita possa essere
vissuto e facilitato secondo una filosofia di non-intervento e non-medicalizzazione; senza traumi, senza paura e secondo Natura.
Seminario Esperienziale di
CANTO CARNATICO,
Metodo Leboyer
Sabato 25 e Domenica 26 febbraio
|
Informazioni a yoga@latartaruga.net tel. 338.10.75.512
|
|
........................................
|
Massaggio TuiNa (vedi pagina su TuiNa)
Corsi aperti a tutti, non solo per professionisti!
Nel corso di base di TuiNa vengono introdotte le principali tecniche manuali e la teoria essenziale per il riequilibrio energetico dei meridiani, oltre al lavoro di coscienza del praticante.
Nei corsi avanzati si approfondiscono le tematiche del massaggio, si lavora sulle articolazioni e su disturbi specifici.
|
|
........................................
|
Conferenze
Organizzazione e patrocinio di serate "a tema", anche su proposta dei soci e degli appassionati
UNA TAZZA DI TAO
Un ciclo di 3 incontri per avvicinarsi al Tao ed alla degustazione di Tè
Nelle serate verrà mostrato il modo corretto di preparare una buona tazza di Tè, a partire dalla tradizione cinese.
Si assaggeranno differenti tipi di Tè Verde (e non) e introdurremo alcuni principi di filosofia Taoista o Buddista,
degustando le nostre calde bevande.
- da definire... -
presso la sede dell'Associazione
Iscriviti subito o chiedi informazioni a info@latartaruga.net, tel. 329.41.88.514
Numero di posti limitiati!
Viandante, non esiste la Via!
Incontro sul senso del camminare liberi e riscoprire la Natura e la montagna
(da sempre simbolo di ascesi), con proiezione di immagini relative a escursioni,
per presentare una nuova iniziativa dell'Associazione rivolta a tutti!
A cura Gianfranco Pecorari
Mercoledì 18 aprile alle 21.00
presso la sede dell'Associazione - via Strepponi, 24
Iscriviti subito o chiedi informazioni a info@latartaruga.net, tel. 329.41.88.514
|
|
........................................
|
Consulenze FengShui (vedi pagina su Feng Shui)
L'antica arte orientale che insegna a progettare gli spazi abitativi tenendo conto dell'orientamento, dei materiali usati, dei colori e di un sistema simbolico complesso e affascinante, trasformandoli in luoghi ideali, fonti di benessere per l'uomo
|
|
........................................
|
Massaggio Neonatale Shantala
In fase di definizione...
Con Letizia Galiero
|
|
........................................
|
|
|
|
Sedute di terapia energetica, per l'aiuto in ogni tipo di disturbo o sofferenza. Sia del corpo che della mente ed emozioni.
Il sollievo dei disturbi muscolari e tensivi - attraverso la digito-agopressione, il massaggio e le manipolazioni, l'auricolo-terapia e l'armonizzazione Cranio-sacrale - è comprovato.
La Moxa e la Coppettazione e poi ancora la Psicologia, l'attenzione per la dietetica e lo stile di vita, un ambiente accogliente e rilassante arrivano poi a completare lo "spettro d'azione" degli interventi del dott. Schmid, sempre caratterizzati dalla considerazione ed il rispetto per la persona nella sua totalità.
Così può svilupparsi anche una maggiore coscienza di sè e del proprio funzionamento, ed iniziare un nuovo cammino alla scoperta delle proprie energie e del proprio Spirito.
Sessioni individuali di Yoga Terapia!
Un nuovo modo di prendersi cura di sè, seguiti da un insegnante/terapista competente che vi aiuterà
- attraverso esercizi di Yoga, Dao Yin, QiGong, respirazione, uso della voce e del silenzio -
a ristabilire il vostro equilibrio e la salute fisica e mentale.
Colloqui di Diagnosi Energetica gratuiti!
L'Associazione offre, a chiunque fosse interessato, la possibilità di avere dei brevi incontri con il
Dott. Schmid
Con lui potrete scambiare opinioni sul vostro stato di benessere ed avere suggerimenti su come migliorarlo
Presso la sede dell'Associazione, via G. Strepponi, 24 (zona p.zza Mercato) a Lodi
[solo su appuntamento]
tel. 329.41.88.514
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Il 