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Ultimo aggiornamento: 15/06/2010
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Le attività di Lodi per l'anno 2010/2011*
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*La programmazione può essere soggetta a variazioni
Cliccando sull'attività, vedrete una breve descrizione, giorni ed orari. Per maggiori informazioni sulla disciplina,
seguire il link per la pagina dedicata
Ogni corso o altra iniziativa prevede la costituzione di gruppi con un numero minimo/massimo di partecipanti. Per tale motivo, segnalate il vostro
interesse o iscrivetevi al più presto, tramite gli indirizzi e-mail o i numeri di telefono specificati per ogni attività.
Visitate anche la pagina delle iscrizioni!
L'Associazione è inoltre disponibile per qualsiasi Vostra richiesta di informazioni o semplici curiosità ed anche per soddisfare nuove proposte ed iniziative in differenti luoghi (info@latartaruga.net).
Per chiunque intendesse partecipare a più di un'iniziativa/corso sono previsti sconti sulle quote di adesione (per i diversi
prezzi rivolgersi all'Associazione)
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TaiJi Dao© - la Via del TaiJi (vedi pagina su TaiJi)
Con questo nome intendiamo sottolineare la nostra ambizione: non "insegnare il TaiJi", ma "insegnare attraverso il TaiJi"! Mostrare un cammino alla scoperta di sè - una vera e propria Via (un "Dao") - oltre la tecnica.
In quasi tutte le scuole ed i corsi si insegna la tecnica del TaiJi Quan, per conoscerne i gesti, che risultano - in tal modo - spesso artificiosi.
Noi vogliamo far sì che questa disciplina diventi un modo per conscere i "segreti" del movimento di un corpo sano e scoprirne la naturalezza; entrare in contatto profondamente con se stessi ed il proprio corpo, scoprirne l'unità con la mente ed anche cosa c'è oltre.
Il TaiJi diviene così uno strumento di crescita, prendendo in considerazione la conoscenza del proprio movimento, del proprio corpo e l'aspetto bio-energetico (QìGong: lavoro energetico), e solo in seconda istanza la parte tecnico-marziale (Quan).
I lenti ed armonici movimenti della nota disciplina cinese (che per la sua morbidezza, è stata descritta come "pugilato delle ombre" e per la sua leggerezza "danza marziale"), concatenati in affascinanti sequenze, faranno guadagnare grazia al vostro corpo e riposo dalle tensioni della mente...
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Presso la sala polifunzionale della
Scuola Media Statale "P. Gorini",
via X Maggio (zona ponte), Lodi
Ogni LUNEDì (pratica) e GIOVEDì (lezione) dalle 20,30
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Per i corsi di TaiJiDao rivolgersi a:
taijidao@latartaruga.net, tel. 329.41.88.514
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Qi Gong e Dao Yin (vedi pagina su QiGong e su DaoYin)
Qì Gong, letteralmente, significa "lavoro energetico".
Esercizi di dolce movimento abbinati a tecniche di respirazione e presenza mentale, per rendere il corpo vivo, sano ed armonico. Un vero e proprio prendersi cura di sè, con la calma e la giusta energia.
Quelle del DaoYin sono da sempre state considerate Tecniche di Lunga Vita dalla tradizione "ginnica" taoista.
Improntate ad un'apertura del corpo, per rimuovere le ostruzioni dai meridiani tendino-muscolari e stimolare, quindi, la libera circolazione dell'energia ed armonizzare il corpo con le energie delle differenti stagioni (come prescritto dai canoni della più tradizionale bio-energetica cinese). Per le loro caratteristiche sono anche stati definiti "Yoga cinese".
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Presso la sede dell'Associazione,
via G. Strepponi, 24 (zona p.zza Mercato)
Ogni MARTEDì dalle 20,30 alle 22,00
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Iscrizioni sempre aperte!
Informazioni a info@latartaruga.net, tel 329.41.88.514
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Hatha Yoga e Pranayama (vedi pagina su Yoga e Pranayama)
Anche quest'anno l'Associazione propone un tuffo nella tradizione indiana, attraverso alcuni corsi di Yoga e Pranayama
(tecniche di respirazione).
Un per-corso di benessere psico-fisico, attraverso la scoperta consapevole del corpo.
Esercizi ed Asana tradizionali, respirazione e rilassamento per un migliore stato di salute e per trovare una nuova
dimensione di Sè
Presso la sede dell'Associazione,
via G. Strepponi, 24 (zona p.zza Mercato)
Ogni LUNEDì dalle 20,00 alle 21,30 e/o
GIOVEDì dalle 20,30 alle 22,00
(insegnante dr.ssa Ferrari)
YOGA, corso MATTUTINO!
Ogni Mercoledì dalle 9,15 alle 10,45
Inoltre:
Y O G A per G e s t a n t i !
Ogni Giovedì dalle 10,00 alle 11,30
(chiedi informazioni per altri giorni/orari)
(i corsi saranno attivati al raggiungimento del numero sufficiente di iscritti.
L'orario è indicativo, ma potrà essere variato a seconda delle necessità dei/ delle partecipanti)
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Iscrizioni sempre aperte!
Per tutti i corsi di Yoga rivolgersi a:
yoga@latartaruga.net, tel.: 338.10.75.512
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Yoga Integrato©
Un nuovo approccio che integra differenti tecniche psicofisiche dall'India, dalla Cina, dal Tibet, ecc.
Il dr. Schmid propone un'eclettica somma di esercizi di respirazione, di allungamento corporeo, di armonizzazione energetica e di rilassamento, per la massima efficacia nel benessere di mente e corpo.
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Presso la sede dell'Associazione,
via G. Strepponi, 24 (zona p.zza Mercato)
Ogni MERCOLEDì dalle 12,45 alle 14,10
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Iscrizioni sempre aperte!
Per questo corso rivolgersi a:
info@latartaruga.net, tel.: 329.41.88.514
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Sheng Dao© - la Via del Suono e della Voce (vedi pagina su ShengDao)
La scoperta della vibrazione del suono della propria voce, per alcuni è una novità assoluta.
La capacità di creare armonia nell'essere (corpo, mente, emozioni) è sorprendente e può essere approcciata secondo
differenti modalità.
Attraverso quella che il dott. Schmid ha chiamato Sheng Dao (la Via del Suono e della Voce), noi proponiamo un
percorso che, partendo dalla tradizione antica cinese dei Cinque Suoni (associati ai Cinque Elementi e Cinque Organi),
prosegue per un lavoro meno strutturato che fa un diverso uso delle frequenze sonore, delle vocali e delle
zone del corpo, per arrivare infine ad un libero ascolto di sè da cui far scaturire le vibrazioni sonore, gli armonici
(overtones) ed in cui si lasciano così rivelare in maniera soggettiva le più varie capacità armonizzanti e perfino
curative del suono.Il tutto abbinato ad esercizi di respirazione, apertura e consapevolezza corporea come nella
consuetudine del profondo lavoro del nostro insegnante.
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Seminari pratico/esperienziali
a cadenza periodica da definire
Presso la sede dell'Associazione,
via G. Strepponi, 24 (zona p.zza Mercato)
(o in differenti sedi, se opportuno)
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Per i corsi di ShengDao rivolgersi a:
info@latartaruga.net, tel. 329.41.88.514
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Seminario Esperienziale di
CANTO CARNATICO, Metodo Leboyer,
... date da definire...
Presso la sede dell'Associazione, via Strepponi, 24 - Lodi
Corso rivolto a tutti e, in particolare alle donne in dolce attesa ed agli operatori del parto.
Il lavoro di esercizi fisici, respiratori e posturali si è rivelato fondamentale per la gravidanza, il travaglio ed il parto.
Attraverso un uso dinamico della colonna vertebrale e del bacino - assi portanti del respiro, della voce e del
gesto - ci si apre al respiro sonoro (respiro unito al suono) ed al Canto Carnatico tradizionale dell'India; con
l'inquadramento teorico del famoso medico francese Frédérick Leboyer, che da decenni aiuta le mamme
a trovare diverse possibilità di fruire del respiro cantato e delle posizioni del corpo,
prima e durante la fase del travaglio e nel momento del parto, che diventerà così naturale, non-traumatico e
non-violento.
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Lo strumento indispensabile per il vero "ricercatore"
Meditazione per tutti!
Un luogo ed un tempo aperto ad accogliere chiunque voglia "staccare" e godersi una meditazione, il silenzio,
un locale accogliente e raccolto.
Ogni ultimoVENERDì del mese dalle 21,15
Prossimi incontri: 25 giugno
Incontri APERTI A TUTTI!
(con un CONTRIBUTO minimo di 5€)
Presso la sede dell'Associazione,
via G. Strepponi, 24 (zona p.zza Mercato)
Informazioni a: meditazione@latartaruga.net, tel.: 338.10.75.512
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Stages, Ritiri, Seminari
Organizzazione di stages, aperti a tutti, per l'approccio alle discipline psicofisiche ed energetiche. Un insieme di movimento, respirazione e meditazione. Sono previste giornate specifiche, durante il corso dell'anno, di focalizzazione su diversi temi (colonna vertebrale; respirazione; "esercizi del calendario") e seminari di più giorni, nella natura, per un tuffo alla scoperta di...
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Corso di preparazione al PARTO NATURALE (Metodo Leboyer)
Stage per gestanti e operatori del parto, per apprendere come questo atto fondamentale della vita possa essere
vissuto e facilitato secondo una filosofia di non-intervento e non-medicalizzazione; senza traumi, senza paura e secondo Natura.
Seminario Esperienziale di
CANTO CARNATICO,
Metodo Leboyer
... da definire...
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Informazioni a yoga@latartaruga.net
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Massaggio TuiNa (vedi pagina su TuiNa)
Corsi aperti a tutti, non solo per professionisti!
Nel corso di base di TuiNa vengono introdotte le principali tecniche manuali e la teoria essenziale per il riequilibrio energetico dei meridiani, oltre al lavoro di coscienza del praticante.
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Prossimo corso Base di Massaggio TuiNa:
da definire
a Lodi, presso la sede dell'Associazione
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Nei corsi avanzati si approfondiscono le tematiche del massaggio, si lavora sulle articolazioni e su disturbi specifici.
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Massaggio Neonatale Shantala
In fase di definizione...
Con Letizia Galiero
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Consulenze FengShui (vedi pagina su Feng Shui)
L'antica arte orientale che insegna a progettare gli spazi abitativi tenendo conto dell'orientamento, dei materiali usati, dei colori e di un sistema simbolico complesso e affascinante, trasformandoli in luoghi ideali, fonti di benessere per l'uomo
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Conferenze
Organizzazione e patrocinio di serate "a tema", anche su proposta dei soci e degli appassionati
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Sedute di terapia energetica, per l'aiuto in ogni tipo di disturbo o sofferenza. Sia del corpo che della mente ed emozioni.
Il sollievo dei disturbi muscolari e tensivi - attraverso la digito-agopressione, il massaggio e le manipolazioni, l'auricolo-terapia e l'armonizzazione Cranio-sacrale - è comprovato.
La Moxa e la Coppettazione e poi ancora la Psicologia, l'attenzione per la dietetica e lo stile di vita, un ambiente accogliente e rilassante arrivano poi a completare lo "spettro d'azione" degli interventi del dott. Schmid, sempre caratterizzati dalla considerazione ed il rispetto per la persona nella sua totalità.
Così può svilupparsi anche una maggiore coscienza di sè e del proprio funzionamento, ed iniziare un nuovo cammino alla scoperta delle proprie energie e del proprio Spirito.
Colloqui di Diagnosi Energetica gratuiti!
L'Associazione offre, a chiunque fosse interessato, la possibilità di avere dei brevi incontri con il
Dott. Schmid
Con lui potrete scambiare opinioni sul vostro stato di benessere ed avere suggerimenti su come migliorarlo
Presso la sede dell'Associazione, via G. Strepponi, 24 (zona p.zza Mercato) a Lodi
[solo su appuntamento]
tel. 329.41.88.514
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