il progetto si prefigge le scopo di dare uno strumento per giungere con più consapevolezza, meno ansie ed una certa preparazione psico-fisica al momento del parto. Uno strumento pratico anche di "drenaggio emotivo" per tutte le situazioni che preoccupano, connesse alla gravidanza.
L'acquisizione di uno stile di vita che possa essere fatto proprio da ciascuna partecipante e la possa rendere, in seguito, sufficientemente autonoma nel prendersi cura di se, anche oltre il parto e oltre il ruolo materno.
Infine, importante momento di aggregazione e condivisione delle proprie esperienze per le future mamme.

(n.b.: il progetto non intende sostituire i tradizionali corsi di preparazione al parto, non affronta tematiche relative alla ginecologia, all'ostetricia né alla medicina in generale)

12 incontri a cadenza settimanale della durata di 90 minuti in cui poter intraprendere un percorso di training e consapevolezza del respiro, del corpo, delle emozioni e della loro esperienza somatica, nonché dei processi di pensiero.
Un approccio corporeo, di rilascio delle tensioni fisiche e mentali e di consapevolezza di sé, in un ambiente adatto all'accoglimento della persona ed al sedimentarsi delle sue esperienze, in un generale orientamento di "prendersi cura di Sé".

Gli incontri saranno tenuti da:
Dr. Schmid (psicologo, esperto in: medicine naturali, bio-energetica classica cinese, terapie e tecniche a mediazione corporea, meditazione ed evoluzione personale)
D.ssa Ferrari (neuropsicomotricista dell'età evolutiva, terapista della riabilitazione cognitiva, esperta in: tecniche a mediazione corporea e meditative ed evoluzione personale)

Si terranno presso la sede dell'Associazione La Tartaruga, in via Strepponi, 24 a Lodi.

(Date, giorni e orari da stabilirsi,
al conseguimento del numero sufficiente di iscritte e secondo le differenti necessità)

Per informazioni e prenotazioni, contattare:
info@latartaruga.net / yoga@latartaruga.net
Tel: 329.41.88.514 / 338.10.75.512

guarda il progetto - con tutte le specifiche - in formato .pdf
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