STAGE
residenziale

Un seminario-ritiro di tre giorni
per ritrovare se stessi e rigenerarsi nella Natura

Da Venerdì 31 Ottobre a Domenica 2 Novembre 2008
presso il Centro Yoga Vedanta
Gropparello (PC)
(da definirsi)

La "giornata tipo" sarà così articolata:
*Risveglio:
- Passeggiata silenziosa / contemplazione nella natura
- Esercizi di respirazione (Pranayama) e DaoYin (Yoga Taoista)
- Meditazione e Mudra

*Colazione
- Tempo libero

- Lettura di antichi Testi di spiritualità
- Esercizi: DaoYin (Yoga Taoista), QìGong (esercizi bio-energetici cinesi)
- Esercizi di armonizzazione attraverso i "5 suoni", i "5 colori" e i gesti associati
(secondo la teoria classica cinese dei Cinque Elementi)

*Pranzo
- Tempo libero

- Introduzione al TaiJi Dao (la Via del TaiJi)
- Meditazione
- Scambio di esperienze (Satsang)

*Cena
- Ascolto di musica e Meditazione

Avranno modo di essere affrontati anche aspetti "teorici"
(fisiologia / psicologia energetica, Taoismo, Chan, Spiritualità, ecc.)


N.B.:
Non è richiesta alcuna predisposizione fisica,
conoscenza delle discipline orientali o della meditazione.
Lo Stage è aperto a TUTTI!

(L'incontro sarà tenuto dal dott. Schmid)

Avremo pensione completa (2 notti + 1/2 giornata)
ed utilizzo di salone adatto ai nostri esercizi


Al fine di un'ottimale organizzazione vi preghiamo di farci pervenire le vostre
iscrizioni al più presto

Per le iscrizioni entro il 30 settembre verrà applicato uno sconto

Ulteriori informazioni ed iscrizioni al 329.41.88.514
e-mail: stages@latartaruga.net